Είναι επίσης γνωστό και ως χηνόχορτο, γιατί συνηθίζουν να το τρώνε οι χήνες. Το γάλιο φύεται στην Αγγλία και τη Βορειοδυτική Ευρώπη, ενώ έχει μακρά ιστορία χρήσης στην Ουαλία. To γάλιο στην Ουαλία ονομάζεται “Cynghafen” και θεωρείτο από  τους γιατρούς του μεσαίωνα ως ένα από τα πιο σημαντικά αυτοφυή βότανα. Το γάλιο  της viridian καλλιεργείται στα σύνορα του Χερφορσάϊρ και της Ουαλίας.

Τόνωση του λεμφικού συστήματος – Το γάλιο αποτελεί ένα εξαιρετικό τονωτικό του λεμφικού συστήματος με διουρητικές και επουλωτικές για το δέρμα ιδιότητες. Πρόκειται για ένα πολύτιμο φυτό, το μόνο ίσως διαθέσιμο με τόσο ισχυρή δράση στην τόνωση του λεμφικού. Έχει πληθώρα εφαρμογών στην αντιμετώπιση πολλών παθήσεων του λεμφικού, όπως οι πρησμένοι αδένες (λεμφαδενίτιδα) σε όλο το σώμα, αμυγδαλίτιδα και άλλες αδενοπάθειες.

Διουρητική δράση – Το γάλιο είναι εξαιρετικά χρήσιμο στην αντιμετώπιση της κυστίτιδας και άλλων παθήσεων του ουροποιητικού. Λόγω των καταπραϋντικών, μαλακτικών και διουρητικών του ιδιοτήτων, η Commission E της Γερμανίας συστήνει το γάλιο για την θεραπεία περιπτώσεων νεφρολιθίασης, χολολιθίασης και μολύνσεων της ουροδόχου με συμπτώματα πυρετού, κατακράτησης υγρών και επώδυνης διούρησης.

Ενίσχυση του δέρματος - Η βελτίωση της λειτουργίας του λεμφικού συστήματος έχει αποτελέσματα στην γενικότερη αποτοξίνωση του οργανισμού και την αντιμετώπιση δερματικών προβλημάτων, όπως η ψωρίαση. Το γάλιο δρα αποτελεσματικά στον καθαρισμό του αίματος. 

Σύμφωνα με την ουαλική παραδοσιακή βοτανολογία, στο βιβλίο «The Book of Howel» αναφέρεται ξεκάθαρα η διάκριση μεταξύ του φρέσκου χυμού και της αποξηραμένης ρίζας του γάλιου. Φαίνεται ότι όσων αφορά την αντιμετώπιση της ψωρίασης ο φρέσκος χυμός του βοτάνου είναι πιο ισχυρός και πλέον καταλληλότερος της ρίζας.

Δράση ενάντια στο έλκος- Υπάρχει μακρά παράδοση στην χρήση του γάλιου για την αντιμετώπιση  εξωτερικών μορφών έλκους και μη φυσιολογικών όγκων, ως αποτέλεσμα της βελτίωσης της λειτουργίας του λεμφικού συστήματος.

Πιθανή εφαρμογή/Ενδείξεις:

Βελτίωση της λεμφικής αποτοξίνωσης. Χρήση σε περιπτώσεις πρησμένης λύμφης, όπως η αμυγδαλίτιδα.

Δερματικά προβλήματα, λόγω κακής λεμφικής κυκλοφορίας – πιθανόν σε αυτή να οφείλεται εν μέρει και η εμφάνιση ψωρίασης.

Προβλήματα στα νεφρά και την κύστη, οίδημα και κατακράτηση υγρών.

Ερευνητές υποστηρίζουν ότι το γάλιο βελτιώνει το κυκλοφορικό στους ηλικιωμένους.

Εξωτερικά  μπορεί να εφαρμοστεί επάνω σε εγκαύματα και εκδορές αφορά το βάμμα.

Το γάλιο έχει ελαφριά υποτασική και αντιφλεγμονώδη δράση.

Χρήσιμοι συνδυασμοί: Ενίσχυση του λεμφικού συστήματος – συνδυάζεται εξαιρετικά με εχινάκεια

Δερματικά προβλήματα – συνδυάζεται εξαιρετικά με ταραξάκο/πικραλίδα

Μολύνσεις του ουροποιητικού- λειτουργεί καλά με μαλακτικά βότανα, όπως τα κράνμπερι.

Σημείωση: Η άσκηση είναι  εξαιρετικά σημαντική για τη φυσιολογική λεμφική κυκλοφορία και λειτουργία. Αντίθετα από το κυκλοφορικό, το λεμφικό σύστημα βασίζεται αποκλειστικά στη μυϊκή σύσπαση μέσω της σωματικής άσκησης.