Πρόκειται για ένα φυτό, το οποίο φύεται στην Ευρώπη και την Ασία, ενώ στις μέρες μας καλλιεργείται και στην Μ. Βρετανία. Οι αποξηραμένες ρίζες και τα ριζώματα συλλέγονται την άνοιξη ή νωρίς τον χειμώνα για την παρασκευή θεραπευτικών σκευασμάτων. Η ινούλη χρησιμοποιείται εδώ και εκατοντάδες χρόνια στην παραδοσιακή ιατρική, ενώ ήταν ευρέως διαδεδομένη  και στην αρχαία Ελλάδα.

Η ινούλη παρουσιάζει εξαιρετικές αποχρεμπτικές ιδιότητες, συμβάλλοντας στην αποσυμφόρηση του αναπνευστικού και των πνευμόνων. Επίσης, ως τονωτικό και ήπιο διεγερτικό, ενισχύει την εμμηνόρροια και βελτιώνει την εφίδρωση, ιδιαιτέρως για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος.

Ενίσχυση των πνευμόνων – Η ινούλη δρα ευεργετικά σε όλα τα προβλήματα πνευμονολογικής φύσης, καθώς επίσης σε περιπτώσεις καταρροής, λόγω των αποχρεμπτικών  και αντί-σπασμωδικών ιδιοτήτων της, οι οποίες την καθιστούν ιδανική για την θεραπεία του βήχα και της βρογχίτιδας. Είναι κατάλληλο για περιπτώσεις συγκέντρωσης βλέννας και καταρροής, όπως η βρογχίτιδα και το εμφύσημα. Το βότανο αυτό παρουσιάζει διπλή δράση  καθαρίζοντας και καταπραΰνοντας τις βρογχικές μεμβράνες. Αρχικά, η φυτική κόλα που περιέχει (ινουλίνη) καταπραΰνει και ηρεμεί το ερεθισμένο σύστημα, ενώ στη συνέχεια τα αιθέρια έλαια δρουν ως ισχυρό αποχρεμπτικό.

Τόνωση του πεπτικού συστήματος – Πρόκειται για ένα βότανο με αισθητά πικρή γεύση, η οποία διεγείρει την πεπτική διαδικασία και ρυθμίζει την όρεξη. Η  καταπραϋντική(για τον εντερικό σωλήνα) δράση της ινούλης οφείλεται εν μέρει στην περιεκτικότητά της σε φυτική κόλα(γλίχρασμα) και σε ινουλίνη.

Αντί-παθογόνο -  Η ινούλη παρουσιάζει ιδιότητες ενάντια στους μύκητες, τα παράσιτα και τα βακτήρια, καθώς και έντονη αντιβιοτική δράση. Η αλαντολακτόνη  χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση των παράσιτων .

Τρόπος χρήσης:  Λαμβάνετε 15-30 σταγόνες, 2 με 3 φορές ημερησίως σε λίγο χυμό φρούτων ή νερό.

Πιθανή εφαρμογή/Ενδείξεις: Κυρίως για την ενίσχυση της λειτουργίας των πνευμόνων  π.χ βρογχίτιδα, καταρροή και συσσώρευση βλέννας.  Τόνωση του πεπτικού συστήματος, δυσπεψία και παθογόνες καταστάσεις όπως η κάντιτα. Παράσιτα του εντερικού σωλήνα.

Αντενδείξεις:  Να μην χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της κύησης και της γαλουχίας.

Αλληλεπιδράσεις: Σε σπάνιες περιπτώσεις η αλαντολακτόνη  προκαλεί ερεθισμό του εντερικού σωλήνα και σε συνδυασμό με άλλες λακτόνες της ινουλίνης είναι πιθανό να ερεθίσει τοπικά την περιοχή του στόματος.

Χρήσιμοι συνδυασμοί:  Άλλα θρεπτικά συστατικά και βότανα που ενισχύουν τη λειτουργία των πνευμόνων είναι:  αντιοξειδωτικά ( βιταμίνη C και Ε), Γλυκόριζα, σκόρδο, Red clover, Astragalus, Coleus forskholii.

Σημείωση: Η ινούλη αποτελεί την πλέον πλούσια φυσική πηγή ινουλίνης.

Χωρίς: Γλουτένη, σιτάρι, λακτόζη, ζάχαρη, αλάτι, μαγιά, συντηρητικά, τεχνητές ή χρωστικές ουσίες.

Περιέχει: 50ml

Συστατικά: Inula helenium root, Organic alcohol.